Eventos

Semana de la salud mental 360°

Viernes 14 de Octubre, 2022

04:00PM

Tu bienestar emocional es muy importante para nosotros. Por ello, te invitamos a participar de una semana enriquecedora que te ayudará a mantener un buen estado de salud mental y autocuidado a cargo de nuestros expertos de salud.

Inscríbete haciendo clic aquí: https://bit.ly/3C5qNV8

Actividad	Objetivo	Fecha	Hora	Link de conexión	Ponente
MINDFULNESS CON MEDITACIÓN GUIADA: Inicia tu semana con la mente en el aquí y ahora	Es un Taller vivencial brindado para la comunidad Universitaria en donde se ofrecerán técnicas de atención plena.	10 de octubre	4:00 p. m.	https://bit.ly/3p8meC8	Mg. Leslie Spencer
Una señal de ayuda - Hablemos de Salud Mental	Un taller que busca generar diálogos donde se promueva la salud mental en nuestra comunidad universitaria.	11 de octubre	4:00 p. m.	https://bit.ly/3So2aJd	Psic. Sarela Quiroz
NUTRICIÓN EMOCIONAL. Encontrando equilibrio entre tu alimentación, tus hábitos y tu salud mental.	Una Charla ofrecida para la comunidad Universitaria en donde se brindarán temas relacionados a la salud física y psicológica.	12 de octubre	4:00 p. m.	https://bit.ly/3AaGol7	Lic. Vanessa Fernandez
INBOX PSICOLÓGICO: Un live a cargo del equipo de Orientación Psicológica, donde responderemos tus preguntas acerca de tu bienestar emocional.	Conversatorio a cargo del equipo de Orientación psicológica, en donde se afianzará conocimientos relacionados a la salud mental de la comunidad universitaria.	12 de octubre	5:00 p. m.	https://bit.ly/3QiQK87	Psicólogos AE
ACTIVA-MENTE: A través de nuestros juegos mentales, desafía tu capacidad y potencial cognitivo.	Un taller vivencial que busca potenciar las capacidades cognitivas de la comunidad universitaria.	13 de octubre	4:00 p. m.	https://bit.ly/3PcNKsF	Psicólogos AE
CONSUMO DE SUSTANCIAS PSICOACTIVAS: Vive tu vida y no dejes que las drogas controlen tu vida	Un taller que busca sensibilizar sobre las consecuencias negativas del consumo de drogas en nuestra comunidad universitaria	13 de octubre	5:30 p. m.	https://bit.ly/3p7JcJt	Pisc. Carlos Reyes
Cómo superar a mi Ex	Salud mental sin dependencia emocional	14 de octubre	4:00 p. m.	https://bit.ly/3Sy5Hot	Psic. Eduardo Bazán